Es normal que en ocasiones, tengamos que comprobar si el horno está apagado o el coche cerrado, pero en el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) los pensamientos obsesivos llegan e interfieren con la vida diaria de cualquier persona, y no importa lo que esta haga para evitarlos, no se pueden sacar de la cabeza.
Si usted o un ser querido tiene trastorno obsesivo compulsivo es posible que se sientan aislados e indefensos pero hay ayuda una buena disponible. Muchos tratamientos y estrategias de autoayuda reducen los sintomas del trastorno obsesivo compulsivo.
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es un trastorno de ansiedad caracterizado por pensamientos incontrolables, no deseados y comportamientos repetitivos, rituales que se sienten obligados a realizar. Si usted tiene trastorno obsesivo compulsivo, es probable que reconozca que los pensamientos obsesivos y comportamientos compulsivos son irracionales, pero aun así, se siente incapaz de resistirse y librarse de ellos.
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) hace que el cerebro se bloquee en un pensamiento particular y de urgencia. Por ejemplo, usted puede comprobar la estufa veinte veces para asegurarse de que realmente apagado, lavarse las manos muy frecuentemente para evitar contaminantes o comprobar que el ruido que escucho mientras conducía no era un atropello.
Trastorno obsesivo compulsivo : Comprender las obsesiones y compulsiones
Las obsesiones son involuntarias, aparentemente incontrolables, pensamientos, imágenes o impulsos que ocurren una y otra vez en la mente.
Las compulsiones son comportamientos o rituales que se siente impulsado a hacer una y otra vez. Por lo general, las compulsiones se llevan a cabo en un intento de hacer desaparecer las obsesiones. Por ejemplo si se tiene miedo de la contaminación es posible desarrollar elaborados rituales de limpieza. Sin embargo, el alivio no dura. De hecho los pensamientos obsesivos suelen volver más fuertes. Y los comportamientos compulsivos con frecuencia terminan causando la ansiedad a medida que se vuelven más exigentes y que consumen mas tiempo de la persona.
La mayoría de las personas con trastorno obsesivo compulsivo se pueden categorizar de una de las siguientes formas:
1. Lavadoras, tienen miedo de la contaminación. Por lo general sus compulsiones son lavarse las manos repetidas veces.
2. Comprobar repetidamente ciertas cosas como, horno apagado, puerta cerrada con llave…normalmente se asocian con el peligro.
3. Escépticos, estas personas piensan que si algo no se hace correctamente algo terrible puede suceder.
4. Contadores y arreglistas están obsesionados con el orden y la simetría. Ellos pueden tener supersticiones acerca de ciertos números, los colores o de un sistema.
5. Acaparadores, tienen miedo de tirar ciertos objetos ya que piensan que algo malo puede pasar si se deshacen de el, acumulan cantidad de objetos que no tienen utilidad.
Solo por tener algún pensamiento obsesivo no significa que se pueda padecer de trastorno obsesivo compulsivo.
Muchas personas tienen obsesiones leves o compulsiones que son extrañas o irracionales, pero siguen siendo capaces de llevar sus vidas sin interrupción. Pero con el trastorno obsesivo compulsivo, estos pensamientos y los comportamientos provocan un malestar enorme, toma mucho tiempo e interfieren en la rutina diaria, trabajo o relaciones.